Neděle 15. března 2015
14.03.2015 20:57
Zítra si procvičíme celé tělo pomocí jednoho jediného komplexního cviku a to jsou Angličáky 10x10. Můžete si pod tím představit cokoliv, každopádně v odhlečené formě si zacvičíme dohromady 100 angličáků. Obrázek je pouze ilustrativní, jak má správný angličák vypadat. My si jej ale rozdělíme do 3 cviků. :)
Obrázek: https://crossfitknysna.com/1000-burpees-4-rhino-challenge/