Cvičení

• 20.02.2015 14:16

  1. cvičební sestava na horní polovinu těla

  Dobrý den všem, jelikož se tento a příští  týden necvičí, chvíli mi trvalo vymyslet takovou  sestavu, aby byla jednoduchá a přitom zábavná a mohli jste si ji zacvičit i sami doma. Neustále se snažím vzdělávat a k dnešní sestavě mi pomohla také jedna kniha od Marka Laurena - You are your...